Ingrédients

• ail
• amande en poudre
• banane
• basilic 
• cannelle
• carotte
• ciboulette
• citron
• citron vert
• chou rouge
• chou blanc
• concombre
• coriandre
• courgette
• crackers à l'épeautre 3 graines 
• crème fraîche épaisse 4%
• curry (poudre)
• échalote
• écorce d'orange
• farine de pois chiche
• feta 8% m.g.
• fromage blanc 0% m.g.
• fromage à tartiner type st moret 8% m.g.
• huile olive
• jambon blanc  
• lait de coco
• lait écrémé
• lentille blonde
• maïs
• maïzena (farine de maïs)
• maquereau fumé
• mélange de céréales et légumes secs (blé dur, soja, lentilles corail, quinoa)
• menthe
• miel 
• moutarde
• muscade
• oeuf: seulement le blanc  
• oignon
• oignon rouge  
• oseille
• pain
• paprika  
• persil
• poivre
• poivron
• pomme 
• pomme de terre
• poulet 
• pruneau
• raison sec nature bio sans conservateur huileux
• riz
• romarin
• safran
• salade verte
• sel 
• semoule fine
• sucre
• sucre glace
• thon (en boite nature)
• tofu
• tomate
• vanille
• yaourt 0%